暑い夏だからこそ手軽に炭酸浴☆
2015年7月16日
毎日毎日、暑い日が続きますね 普段、代謝アップのために毎日お風呂に浸かろう と思っているのですがこう暑いとついシャワーで済ませがち でも身体はクーラーで冷えてるし…という事で & […]
亜麻仁油レシピ特集☆内側から健康美肌！
2015年7月15日
美肌のために欠かせないオメガ3脂肪酸。 最近では女性誌などでも特集が組まれるようになりましたね なぜオメガ脂肪酸が欠かせないのか？知っていますか？ どんな人の細胞も […]
3日ファスティング実践中！【2日目】
2015年7月7日
先月受けた公認ファスティングカウンセラーの実践という事で 昨日から3日ファスティング中！です 準備期をしっかり取ったからか、今回は今のところ快適 しかし、デトックスがすごいことに […]