ながら筋トレでインナーマッスル強化！
miyatouch運動…皆様してらっしゃいますか？
健康的な美しさを目指すのであれば運動は必須
なのは分かりつつ、仕事や…家事…
子供の事をしているとついつい後回しに
なかなか継続できません
そんな私にぴったりなのがこれ
家庭用EMS「スリムデボーテ」です
EMSというのは、気になる部分に貼ってスイッチを押すと
その部分の筋肉に電気刺激が伝わり、
運動しなくても筋肉が鍛えられる機械です。
EMS自体はよく知られているので、
経験された方も多いと思うのですが
このスリムデボーテの凄いところは
インナーマッスルまで鍛えることが出来るというところ
骨盤周りをぐるりと囲んで貼り付けることが出来るので
これ一枚で広範囲の筋肉を鍛えることが出来ます
1つに4つの巨大な電極パットが取り付けられており
?それらが4極一体構造となっているので、
通常のEMSとは違いお互いに作用しながら
体へ引き当てるエネルギーを増幅させ、薄型でも
広範囲に強力なパワーを生み出すことが可能なんです
さらに、干渉波の働きで深い筋肉にも働きかけることが
出来るので、これまでのEMSだとなかなか鍛えることが
出来なかったインナーマッスルまで鍛えることが出来るんですね。
私も、一日デスクワークなんですが、仕事をしながら使ったり
ご飯を作りながら使ったりしています
とても薄いので、貼りながら通勤していてもバレません
産後、お腹のお肉が気になっていたんですが…
これを使い始めて引き締まってきましたよ
まめなことはできない性格なので、
ながら美容でこれからもキレイを目指しまーす
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